Suhdetietoa
Tietoa sateenkaarisuhteiden moninaisuudesta.
Tältä sivulta löydät tietoa sateenkaari-ihmisten pari- ja monisuhteista, ystävyyssuhteista, perheistä, läheissuhteista sekä erilaisista elämänmuutoksista ja kriisitilanteista. Voit tutustua aiheisiin oman tilanteesi, kiinnostuksesi tai tuen tarpeesi mukaan.
Tutustu tietoartikkeleihin
Suhteista on moneksi, ja niiden varrella vastaan tulee niin ilon hetkiä, muutoksia kuin haasteitakin. Tietoartikkeleistamme löydät tutkimuksiin ja ammatilliseen kokemukseen perustuvaa tietoa sateenkaari-ihmisten parisuhteista, monisuhteista, perheistä, ystävyyssuhteista ja läheissuhteista sekä näiden suhteiden erityispiirteistä.
Pari- ja monisuhteet
Sateenkaarevissa pari- ja monisuhteissa yksi tai useampi kumppaneista kuuluu sukupuoli- ja/tai seksuaalivähemmistöön. Pari- ja monisuhteet voivat olla rakkaussuhteita, intiimisuhteita, avo- tai avioliittoja tai muunlaisia määriteltyjä tai määrittelemättömiä suhteita. Suhteiden osapuolet määrittelevät yhdessä, keitä ja millaisia asioita suhteisiin kuuluu.
Lue lisääSuhdemuodon pohtiminen
Suhdemuodon pohtiminen voi herättää uteliaisuutta, innostusta, epävarmuutta tai pelkoa.
Tälle sivulle on koottu tietoa ja näkökulmia tueksi silloin, kun haluat tutkia omia tarpeitasi, toiveitasi ja ihmissuhteitasi sekä pohtia, millainen tapa olla suhteessa tuntuu juuri sinulle oikealta.
Lue lisääErot ja kriisitilanteet
Sateenkaarisuhteissa kohdataan samoja kriisejä kuin muissakin ihmissuhteissa, mutta myös sateenkaari-ihmisille ominaiset erityiskysymykset voivat vaikuttaa hyvinvointiin ja suhteiden toimivuuteen.
Tältä sivulta löydät tietoa sateenkaarisuhteiden haasteista, eropäätöksen tekemisestä, eron vaikutuksista lapsiperheissä sekä saatavilla olevasta tuesta erilaisiin erotilanteisiin.
Lue lisääVähemmistöstressi
Mitä on vähemmistöstressi? Miten se näkyy sateenkaari-ihmisten suhteissa?
Tältä sivulta saat tietoa vähemmistöstressistä ja sen vaikutuksista ihmissuhteisiin sekä keinoja vähemmistöstreissin tunnistamiseen ja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Löydät myös, millaista apua ja tukea on saatavilla.
Lue lisääYstävyyssuhteet
Ystävyyssuhteet voivat olla merkittävä voimavara ja ilon ja tuen lähde monelle sateenkaari-ihmiselle. Ystävyyssuhteet voidaan nähdä rakkaus- tai perhesuhteiden kaltaisina suhteina, joissa on keskeistä läheisyys sekä hyväksytyksi ja arvostetuksi tulemisen kokemus. Myös ystävyyssuhteissa voi tulla vastaan erilaisia kriisejä, myös eroja. Lue, millaista tukea tarjoamme ystävyyssuhteisiin.
Lue lisääOmana itsenä läheisten kanssa
Monet sateenkaari-ihmiset pohtivat, miten kertoa omasta seksuaalisesta suuntautumisestaan tai sukupuoli-identiteetistään läheisilleen. Myös suhdemuodosta kertominen voi pohdituttaa. Kertominen voi tulla ajankohtaiseksi esimerkiksi silloin, kun löytää kumppanin tai kun haluaa itseään kutsuttavan toisella nimellä. Lue millaista apua ja tukea on saatavilla, jos perhe- ja läheissuhteissa ilmenee haasteita.
Lue lisääItse valittu perhe
Itse valittu perhe tarkoittaa perheenomaista läheisten ihmisten ryhmää, jossa perheen käsite ei määrity perinteisellä tavalla normien tai biologisten siteiden kautta. Toisinaan suhteissa itse valittuun perheeseenkin ilmenee haasteita, kuten missä tahansa läheissuhteessa. Sateenkaari-ihmisten suhdekeskus tarjoaa tukea kaikkiin sinulle tärkeisiin ihmissuhteisiin.
Lue lisääSateenkaariperheet
Sateenkaariperheistä puhuttaessa tarkoitetaan useimmiten lapsiperheitä, joiden vanhemmista yksi tai useampi kuuluu sukupuoli- ja/tai seksuaalivähemmistöön.
Tältä sivulta löydät tietoa perhesuhteista, vanhemmuudesta, sateenkaariperhesuhteiden erityiskysymyksistä ja arjesta sekä saatavilla olevista tuesta ja materiaaleista perheille.
Lue lisääKun sinulle tullaan kaapista
Kun lapsi, nuori tai aikuinen läheinen pohtii seksuaalista suuntautumistaan, sukupuoltaan tai suhdemuotoaan, tilanne voi herättää monenlaisia tunteita.
Tämä sivu on suunnattu sateenkaari-ihmisten vanhemmille, sisaruksille, ystäville ja muille läheisille. Sivulta löydät tietoa, tukea ja näkökulmia tilanteeseen, jossa läheisesi kertoo sinulle seksuaalisesta suuntautumisestaan, sukupuolestaan tai suhdemuodostaan.
Lue lisääMyöhäisheränneiden kumppaneille
Seksuaaliseen suuntautumiseen tai sukupuoleen havahtuminen myöhemmällä iällä on myös puolison prosessi.
Tällä sivulla kerrotaan, millaisia tunteita ja ajatuksia puolison havahtuminen omaan seksuaaliseen suuntautumiseen tai sukupuoleen voi herättää, miksi osapuolet ovat usein prosessissa eri vaiheissa, ja miten muutosta voi käsitellä rakentavasti.
Lue lisääSensitiivinen kohtaaminen
Sensitiivinen kohtaaminen on luottamuksellisen asiakassuhteen perusta. Mikäli luottamussuhdetta ei synny, ihmiset eivät ole valmiita avoimeen yhteistyöhön eivätkä tällöin koe saaneensa tai saavansa apua. Tämä sivu tarjoaa ammattilaisille kuusi käytännön vinkkiä kohdata sateenkaari-ihmiset arvostavasti, moninaisuuden huomioiden ja ilman oletuksia niin, että jokainen voi tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään.
Lue lisääTutustu maksuttomiin materiaaleihin
Kasvurauha. Opas sateenkaarilasten ja -nuorten vanhemmille.
Setan toimittama opas sopii myös muille läheisille sekä aikuisten sateenkaari-ihmisten vanhemmille ja läheisille. Avautuu erilliseen välilehteen Setan verkkosivuille.
Seta.fiKun puoliso tulee kaapista. Opas turvalliseen kriisistä selviämiseen.
Sinuiksi ry:n opas myöhäisheränneiden tai sateenkaarevuuteensa havahtujien kumppaneille ja puolisoille. Avautuu erilliseen välilehteen PDF-tiedostona.
PDF-tiedostoRakkaussuhteen työkirja
Työkirja on tarkoitettu sateenkaari-ihmisille ja heidän kumppaneilleen rakkaussuhteen iloksi ja tueksi. Vihkonen on tarkoitettu kaikille: yksin, parisuhteessa, polyamorisessa suhteessa, avoimessa suhteessa tai muunlaisissa suhteissa eläville. Vihkonen sopii hyvin myös ammattilaisille työnsä tueksi.
Lue lisääSateenkaaren tällä puolen. Opas sateenkaariperheen läheiselle.
Sateenkaariperheet ry:n opas sateenkaari-ihmisten lapsiperheiden läheisille. Avautuu erilliseen välilehteen Sateenkaariperheet ry:n verkkosivuille.
sateenkaariperheet.fiSuhdekupla-keskustelukortit
Kohtaamisia, tutustumista, keskusteluja, lähentymistä, yhdessäoloa, tärkeitä ihmisiä! 58 kysymystä ihmissuhdeasioiden pohtimiseen, tutustumiseen tai suhteen syventämiseen.
Lue lisääSukupuolivähemmistöihin kuuluville ja heidän läheisilleen
Oppaita ja materiaaleja sukupuoltaan pohtiville, sukupuolivähemmistöihin kuuluville ja heidän läheisilleen. Avautuu Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksen verkkosivuille.
Sukupuolenosaamiskeskus.fiVanhempien ero sateenkaariperheessä. Opas eronneille ja eroa pohtiville.
Sateenkaariperheet ry:n opas sateenkaariperheille eron toteutuksesta, käytännön järjestelyistä ja eron vaikutuksista. Avautuu erilliseen välilehteen Sateenkaariperheiden verkkosivuille.
sateenkaariperheet.fiMikä on tilanteesi juuri nyt?
Jokainen ihmissuhde on arvokas
Meille on tärkeää, että jokainen tulee nähdyksi, kohdatuksi ja tuetuksi omana itsenään, juuri omien suhteidensa kanssa ja omassa tilanteessaan.
Lue lisää meistä