Ystävyyssuhteita on monenlaisia ja niissä koetaan erilaisia vaiheita. Emme voi täysin vaikuttaa siihen, millaiseksi ystävyyssuhteet muotoutuvat ja mitkä asiat yllättäenkin yhdistävät tai etäännyttävät ystävyksiä.
Erilaiset ristiriidat ja pettymykset kuuluvat ihmissuhteisiin, myös ystävyyssuhteisiin.
Muutos voi olla vaikea ja pelottava asia ystävyyssuhteessa. Omaan tai ystävän elämään voi saapua uusi ihminen, työ tai harrastus ja ystävyyssuhteeseen käytetty aika voi sen myötä vähentyä. Tai ehkä uusi tapaamamme ihminen ei olekaan sellainen kuin alun perin kuvittelimme, ja se harmittaa.
Pettymyksen tunteet voivat osoittaa, mitä itse odotamme ja toivomme ystävyydeltä. Ne voivat mahdollistaa sen pohtimisen, miksi joku asia harmittaa ja mikä tarve taustalla mahdollisesti on. Tutkimalla tätä tarvetta voi olla mahdollista kertoa myös ystävälle, mitä toivoisi suhteelta. Tarpeiden tutkimisen ja keskustelujen kautta on mahdollista myös valita tietoisesti jatkaa tai päättää ystävyyssuhde.
Asia, joka harmittaa tällä hetkellä isosti, voi tuntua erilaiselta, kun aikaa on kulunut riittävästi. Joustava mieli ystävyyssuhteiden muutosten äärellä voi auttaa säilyttämään suhteen ja rakentamaan myös muita tärkeitä suhteita.
✍️ Harjoitus:
Pohdi, voisivatko erilaiset asiat toteutuakin eri suhteissa. Voisinko harrastaa itselleni mieluista asiaa myös muiden kanssa? Voisinko tarjota tukea tai avautua itse lisää jollekin toiselle kuin yleensä? Haluaisinko löytää uusia ihmisiä, jotka jakavat kanssani samoja ajatuksia ja arvoja?
Mikä olisi pienikin asia, johon voisin juuri nyt vaikuttaa?
Olemme täällä sinua ja suhteistasi varten. Kurkkaa ajankohtaiset tapahtumat ja ilmoittaudu mukaan! 🌈
