Suhdetuokiot
Vahvempi yhteys ja syvemmät keskustelut vain parin tunnin panostuksella
Suhdetuokiot ovat maksuttomia 2-3h mittaisia tapahtumia, joissa pääsee vahvistamaan suhdetaitojaan ja omaa tärkeää ihmissuhdettaan.
Tuokiot on tarkoitettu sateenkaari-ihmisille (sukupuoli- ja/tai seksuaalivähemmistöihin kuuluville) ja heidän tärkeille ihmisilleen. Suhdetuokioon osallistutaan 1-3 ystävän, kumppanin, kämppiksen, vanhemmuuskumppanin, perheenjäsenen tai muun tärkeän ihmisen kanssa.
Kurkkaa myös rakkaussuhdeviikonloput ja muut tapahtumat
Suhdetuokiossa parasta olivat keskustelunavaukset läheisen kanssa. Opin uutta hänestä, ja nämä keskustelut varmasti auttoivat meitä taas ymmärtämään toisiamme paremmin.
– Suhdetuokion kävijäpalaute
Mitä Suhdetuokioissa tapahtuu?
Suhdetuokio koostuu ohjaajan alustuksesta sekä harjoituksista, joita tehdään itsekseen pohtien ja oman tärkeän/tärkeiden ihmis(t)en kanssa keskustellen. Henkilökohtaisia asioita ei jaeta yhdessä muiden osallistujien kanssa, vaan saatte keskittyä työskentelemään rauhassa keskenänne. Työskentelyä ja yhdessäoloa ohjaavat turvallisemman tilan periaatteet.
Teemoja on useampi erilainen ja vaihtelevat vuorotellen:
- Toiveet ja unelmat suhteissa
- Suhteemme vahvuudet
- Läheisyys suhteissa
- Ristiriidat suhteissa
- Tunteet suhteissa
Voit valita teemakerroista sen, joka sinua ja keskustelukumppaniasi puhuttelee. Jotkut haluavat myös käydä samassa tuokiossa uudemman kerran. Yhdessä teemoista muodostuu kokonainen suhdekurssi!
Tuokioita järjestetään eri paikkakunnilla sen mukaan, missä Sateenkaari-ihmisten suhdekeskuksen vapaaehtoiset ja työntekijät liikkuvat. Ajankohtaiset tuokiot löydät tapahtumakalenteristamme.
Tervetuloa antamaan hetki aikaa vain itsellenne ja toisillenne!
Tuokio oli yllättävän kevyt mutta tehokas. Huomasin jännittäväni etukäteen sitä, jaksanko juuri nyt syventyä aiheeseen tarpeeksi ja keskustella. Huoli oli aivan turha ja asioihin paneuduttiin juuri sopivalla intensiteetillä. Kiitos myös sensitiivisyydestä erilaisia suhdemuotoja kohtaan, sitä ei joka paikassa tule vastaan.
– Suhdetuokion kävijäpalaute
Parasta oli ottaa aikaa ja tilaa pohtia omaa suhdetta ilmapiirissä, jossa sai olla oma itsensä ja ei tuntenut ”outoutta” omasta suhteesta. Tää ei ole itsestäänselvyys ja tosi harvinainen kokemus. Oon tästä tilasta ja ajasta tosi iloinen ja jopa liikuttunut.
– Suhdetuokion kävijäpalaute
Haluatteko sukeltaa syvemmälle suhteisiin? Tulkaa kurssille!
Suhdetuokio on hyvä tapa pysähtyä hetkeksi suhteen äärelle. Jos haluatte varata enemmän aikaa yhteiselle pohdinnalle, harjoituksille ja keskusteluille, viikonlopun mittaiset rakkaussuhdekurssit tarjoavat mahdollisuuden syventää työskentelyä rauhassa oman kumppanin kanssa. Vaihtuvilla kursseilla käsitellään esimerkiksi suhteen voimavaroja, läheisyyttä ja vuorovaikutusta.
Tutustu Rakkaussuhdekursseihin
Tutustu myös maksuttomiin materiaaleihin
Kasvurauha. Opas sateenkaarilasten ja -nuorten vanhemmille.
Setan toimittama opas sopii myös muille läheisille sekä aikuisten sateenkaari-ihmisten vanhemmille ja läheisille. Avautuu erilliseen välilehteen Setan verkkosivuille.
Seta.fiKun puoliso tulee kaapista. Opas turvalliseen kriisistä selviämiseen.
Sinuiksi ry:n opas myöhäisheränneiden tai sateenkaarevuuteensa havahtujien kumppaneille ja puolisoille. Avautuu erilliseen välilehteen PDF-tiedostona.
PDF-tiedostoRakkaussuhteen työkirja
Työkirja on tarkoitettu sateenkaari-ihmisille ja heidän kumppaneilleen rakkaussuhteen iloksi ja tueksi. Vihkonen on tarkoitettu kaikille: yksin, parisuhteessa, polyamorisessa suhteessa, avoimessa suhteessa tai muunlaisissa suhteissa eläville. Vihkonen sopii hyvin myös ammattilaisille työnsä tueksi.
Lue lisääSateenkaaren tällä puolen. Opas sateenkaariperheen läheiselle.
Sateenkaariperheet ry:n opas sateenkaari-ihmisten lapsiperheiden läheisille. Avautuu erilliseen välilehteen Sateenkaariperheet ry:n verkkosivuille.
sateenkaariperheet.fiSuhdekupla-keskustelukortit
Kohtaamisia, tutustumista, keskusteluja, lähentymistä, yhdessäoloa, tärkeitä ihmisiä! 58 kysymystä ihmissuhdeasioiden pohtimiseen, tutustumiseen tai suhteen syventämiseen.
Lue lisääSukupuolivähemmistöihin kuuluville ja heidän läheisilleen
Oppaita ja materiaaleja sukupuoltaan pohtiville, sukupuolivähemmistöihin kuuluville ja heidän läheisilleen. Avautuu Sukupuolen moninaisuuden osaamiskeskuksen verkkosivuille.
Sukupuolenosaamiskeskus.fiVanhempien ero sateenkaariperheessä. Opas eronneille ja eroa pohtiville.
Sateenkaariperheet ry:n opas sateenkaariperheille eron toteutuksesta, käytännön järjestelyistä ja eron vaikutuksista. Avautuu erilliseen välilehteen Sateenkaariperheiden verkkosivuille.
sateenkaariperheet.fi