Eroryhmä sateenkaari-ihmisille
Mitä tehdä, kun tärkeä suhde päättyy?
Ero pari-, moni- tai ystävyyssuhteesta voi herättää surua, epävarmuutta, vihaa, helpotusta tai monia ristiriitaisia tunteita yhtä aikaa. Eron keskellä ei kuitenkaan tarvitse jäädä yksin.
Sateenkaari-ihmisten suhdekeskuksen eroryhmä yhdistää ammatillisesti ohjatun työskentelyn, vertaistuen ja oman pohdinnan. Tavoitteena on auttaa sinua selviytymään erokriisistä, ymmärtämään itseäsi ja suhteitasi paremmin sekä löytämään voimavaroja tulevaan. Eroryhmään osallistuminen on maksutonta, mutta vaatii ennakkoilmoittautumisen ja edellyttää sitoutumista prosessiin.
”Koen, että pääsin omassa erossani aivan valtavasti eteenpäin ryhmän ansiosta. Kun pääsin vertaisteni joukkoon ja kuulemaan muiden näkemyksiä samantyyppisistä asioista, jotain liikahti sisälläni ja pääsin itsekin uuteen suuntaan.”
– Eroryhmän kävijäpalaute
Miksi tulla sateenkaari-ihmisten eroryhmään?
Eroseminaari voi auttaa sinua:
- käsittelemään eroon liittyviä tunteita sensitiivisessä ja turvallisemmassa tilassa
- saamaan vertaistukea muilta sateenkaari-ihmisiltä
- löytämään uusia näkökulmia vaikeaan elämäntilanteeseen
- ymmärtämään paremmin omia toimintatapojasi ja suhteitasi
- rakentamaan suuntaa kohti seuraavaa elämänvaihetta
Moni osallistuja kertoo, että jo tieto siitä, ettei ole kokemustensa kanssa yksin, on ollut merkittävä helpotus.
💔 Mikä: Ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä eron käsittelyyn ja siitä toipumiseen sensitiivisyyteen ja turvallisempaan tilaan tähtäävässä, sateenkaarevassa ympäristössä.
🌈 Kenelle: Täysi-ikäisille sukupuoli- ja/tai seksuaalivähemmistöihin kuuluville henkilöille, joiden merkityksellinen pari-, moni- tai ystävyyssuhde on päättynyt tai päättymässä.
🛠️ Mitä saat: Työkaluja eron käsittelyyn, ohjattua työskentelyä, vertaistukea, lisää ymmärrystä omista suhteista sekä voimavaroja elämään eron jälkeen.
📍 Missä: Valtakunnallisena ryhmänä ympäri Suomen (aloitusviikonloppu ja verkkotapaamiset) tai lähiryhmänä Helsingissä.
🗓️ Kesto: Valtakunnallinen eroseminaari: aloitusviikonloppu + 7 verkkotapaamista. Helsingin eroseminaari: 11 tapaamista peräkkäisinä viikkoina.
💰 Hinta: Eroseminaari on osallistujille maksuton.
Tulevat tapahtumat
Älä jää yksin vaikeiden tunteiden kanssa.
Mitä eroryhmässä tapahtuu?
Eroryhmä on prosessi, jossa jokaisella tapaamiskerralla on oma teemansa.
Ryhmän vaikutukset perustuvat ammattitaitoiseen ohjaukseen, huolellisesti rakennettuun prosessiin, osallistujien omaan työskentelyyn sekä vertaistuen voimaan. Sateenkaarisensitiivyys ja turvallisempi tila tukevat avoimuutta, luottamusta ja uskallusta tarkastella omaa elämäntilannetta rehellisesti.
Tapaamiset sisältävät:
- ohjaajan alustuksia
- yksilöllisiä pohdintatehtäviä
- pienryhmä- ja ryhmäkeskusteluja
- vertaistukea
- tapaamisten välissä tehtäviä harjoituksia
Koska työskentely rakentuu vaiheittain, osallistujien edellytetään sitoutuvan koko ryhmän ajaksi. Myös valtakunnallisen ryhmän kaikkiin verkkotapaamisiin tulee osallistua. Sairastumiset ja muut äkilliset poissaolot ovat luonnollisesti ymmärrettäviä.
Askeleen lähempänä uutta alkua.
Kaksi tapaa osallistua
Järjestämme vuosittain 1–2 eroseminaaria sateenkaari-ihmisille. Joka toinen järjestetään Helsingissä iltakurssina ja joka toinen valtakunnallisena kurssina, joka koostuu aloitusviikonlopusta lähitapaamisena ja verkkotapaamisista.
Valtakunnallinen eroryhmä
Valtakunnallinen eroseminaari alkaa lähiviikonlopulla leirikeskuksessa. Viikonlopun aikana tutustutaan toisiin osallistujiihin ja käynnistetään työskentely yhdessä.
Lähiviikonlopun jälkeen ryhmä kokoontuu seitsemän kertaa verkossa. Verkkotapaamiset järjestetään kerran viikossa, ja ne kestävät kaksi tuntia kerrallaan.
Aloitusviikonlopun paikkakunta vaihtelee vuosittain.
Helsingin eroryhmä
Helsingin eroseminaari koostuu yhdestätoista tapaamisesta peräkkäisinä viikkoina Helsingin toimitiloissamme.
Tapaamiset järjestetään iltaisin lähiryhmänä, ja kukin tapaaminen kestää kolme tuntia.
eroryhmän Tunnelma oli hyväksyvä ja turvallinen.
Eroryhmän usein kysytyt kysymykset
Jos samaan ryhmään ilmoittautuu henkilö ja hänen entinen kumppaninsa, pyydämme myöhemmin ilmoittautunutta osallistumaan seuraavaan ryhmään. Näin varmistamme jokaiselle mahdollisuuden käsitellä omaa eroaan turvallisesti ja itsenäisesti.
Eroseminaari on prosessi, jossa jokainen tapaaminen rakentuu edellisten varaan. Siksi osallistujien odotetaan sitoutuvan koko ryhmän ajaksi. Sairastumiset ja muut äkilliset poissaolot ovat luonnollisesti ymmärrettäviä.
Kyllä. Eroryhmään voi osallistua myös silloin, kun erosta on kulunut jo pidempi aika.
Kyllä. Eroryhmä on tarkoitettu myös tilanteisiin, joissa merkityksellinen suhde on päättymässä.
Voit osallistua eroryhmään myös silloin, kun sateenkaarevuutesi on sinulle uusi asia. Monelle ero, ihastuminen tai suhde toimii samalla myös oman identiteetin pohdinnan ja ymmärtämisen paikkana. Ryhmään ovat tervetulleita sekä henkilöt, joille sateenkaarevuus on ollut osa elämää pitkään, että ne, jotka ovat vasta löytäneet uusia puolia itsestään.
Tutustu myös myöhäisheränneiden ryhmäänKyllä. Työskentelyssä huomioidaan erilaiset suhdemuodot, mukaan lukien monisuhteet / polyamoriset suhteet.
Kyllä. Eroryhmä soveltuu myös merkityksellisten ystävyyssuhteiden päättymisen käsittelyyn.
Ryhmän tuki on ollut mieletön ja olen uskaltanut puhua myös itselleni vaikeista asioista. Ohjaajan jakama tieto oli hienona tukena ja muiden sateenkaarevien ihmisten kokemuksien kuuleminen on ollut todella tärkeää.
Eroryhmä perustuu suomalaiseen Eroseminaari-malliin
Eroryhmässä työskentely pohjautuu Eroseminaariin, joka on vakiintunut ja prosessinomainen eroauttamisen malli. Menetelmä ja vertaistuki auttavat selviämään erokriisistä, vahvistavat itsetuntemusta ja antavat työkaluja elämässä eteenpäin.
Sateenkaari-ihmisten suhdekeskuksessa eroseminaari toteutetaan sateenkaari- ja suhdesensitiivisesti. Työskentelyssä huomioidaan erilaiset identiteetit, suhdemuodot ja perhemuodot. Ryhmissä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.
Ohjaajina toimivat ammattilaiset, jotka ovat suorittaneet Eroseminaari-ohjaajakoulutuksen ja ohjanneet sateenkaarisensitiivisiä eroseminaareja useiden vuosien ajan.
Jäikö jokin pohdituttamaan? Kysy meiltä lisää
Lisätietoja eroseminaareistamme antaa suhdetyön asiantuntija Jenni Emma Haiko. Voit ottaa yhteyttä puhelinpalvelun tai päivystyschatin kautta tai lähettää sähköpostia osoitteeseen info@sateenkaarisuhteet.fi
Ota meihin rohkeasti yhteyttä!
info@sateenkaarisuhteet.fi
Tutustu myös: Maksuttomat materiaalimme
Rakkaussuhteen työkirja
Työkirja on tarkoitettu sateenkaari-ihmisille ja heidän kumppaneilleen rakkaussuhteen iloksi ja tueksi. Vihkonen on tarkoitettu kaikille: yksin, parisuhteessa, polyamorisessa suhteessa, avoimessa suhteessa tai muunlaisissa suhteissa eläville. Vihkonen sopii hyvin myös ammattilaisille työnsä tueksi.
Lue lisää